
שינדונג של סופר ג'וניור דיבר על בריאותו ומשקלו מעל 200 קילו.
בפרק ה-1 ביולי של 'לדעת אחים', חברי הקאסט יצאו לטיול הראשון שלהם בחו'ל יחד לדנאנג, וייטנאם. האחים חולקו ל-2 צוותים כדי לטפס על 5 ההרים של וייטנאם, וצוות אחד זכה להשתמש במעלית וצוות אחר נאלץ להשתמש במדרגות.
למרות שכולם רצו להיות בצוות המעלית, שינדונג התנדב להצטרף לצוות המדרגות. הוא הביע,״הרופא הפנימי אמר לי ללכת ברגל. אני הולך להתאמן'.חברי הצוות האחרים הגיבו,״הוא צריך ללכת. הוא מעל 100 ק'ג (220 פאונד). הוא צריך להתאמן קצת'.
שינדונג הצליח להוריד 36 ק'ג (79 פאונד) מ-116 ק'ג (255 פאונד) בשנת 2020, אבל כשהחזיר לעצמו את המשקל, הוא שיתף שהוא ישנה את הגישה שלו. חבר הסופר ג'וניור אמר,״אני לא אעשה דיאטה יותר. בעבר דיאטה הייתה המטרה, אבל עכשיו אני אוכל הרבה ומתעמל הרבה״.
הישאר מעודכן לעדכונים על סופר ג'וניור ושיינדונג.
- ערכת Skytex Softbox (2 יחידות) - 20 X 28 אינץ', 135W, 5500K לצילום תמונות ווידאו
- THE BOYZ דיסקוגרפיה
- Billie's Moon Sua יחזור כ-MC של 'Show Champion' חודשיים לאחר אובדן ה-Moonbin של האח המנוח ASTRO
- קימה מגיבה למעקב אחר פרויקט ALDE בתוכנית הרדיו
- WOLF WOWL HARMONY מפרופיל החברים של EXILE TRIBE
- פסלי גלגל המזלות של שתים עשרה מקדש ROG: האם זה יום הולדת מחולק?
- 7 ה-K-סלבריטאים היפים ביותר, על פי מנתחים פלסטיים