פארק מין יאנג אומרת שהיא לא ממליצה על שיטת הירידה במשקל שלה כשניסתה לשמור על משקל של 37 ק'ג בלבד (~81.6 פאונד)

בתעשיית הבידור, זה לא נדיר שכוכבים עוברים שינויים דרסטיים במשקל כדי לשנות את הדמות שלהם על המסך בצורה יעילה.

פארק מין יאנג, מוקד הדיון שלנו הפעם, אינו זר לתרגול הזה. במיוחד, על תפקידה המתמשך ב-tvNדרמה'תתחתן עם בעלי,' Park Min Young שמר בכוונה על משקל של 37 ק'ג (~81.6 פאונד). החלטה זו נבעה מדמותה,קאנג ג'י וון, שבשלבים הראשונים של הדרמה, מתואר כחולה סרטן. כדי להעביר בצורה אותנטית את הדימוי המטופל הזה, פארק מין יאנג התחייב למסע קפדני להורדה במשקל.

גם השיטות שבהן נוקטת פארק מין יאנג בתזונה שלה עוררו תדהמה בקרב רבים. הגישה שלה כללה הפחתת צריכת המזון שלה והסתמכות על משקאות יונים, בין אסטרטגיות אחרות.

האם פארק מין יאנג באמת השיגה את המראה שהיא רצתה? במציאות, מעריצים רבים הביעו דאגה לגבי הופעתו בעבודה זו; נראה מחורבן ורזה אפילו במבט ראשון. כפי שעולה מהמקרה שלו, לנקוט בשיטות דיאטה קיצוניות, כמו הגבלה חמורה בצריכת המזון, יכולה להיות השפעות מזיקות שונות על הבריאות. בעוד ששינויים במשקל לטווח קצר עשויים להיות מורגשים, הסיכונים ארוכי הטווח כוללים אובדן שרירים, נשירת שיער ועצירות.

ראויה לציון במיוחד העובדה שירידה במסת השריר יכולה להוביל להפחתה בקצב חילוף החומרים הבסיסי. לכן, אפילו כמות זעירה של מזון יכולה בקלות לגרום לעלייה במשקל.

פארק מין יאנג הדגישה מאוד שהיא'ממש לא ממליץ'שיטת דיאטה זו. בהתייחסה לדאגות המעריצים, היא הזכירה, 'בהתחשב בגילי, היו לי גם ספקות אם אוכל לתעל תשוקה כזו לדמות,והסביר,'בפעם האחרונה החלטתי לתת את כל כולי מתוך מחשבה להתחייב לזה בנחישות רבה.'

שינוי המשקל האחרון של פארק מין יאנג לפרויקט הוא לא המאמץ הראשון שלה בכיוון הזה. היא השקיעה בעקביות מאמץ בטיפול עצמי בעבר כדי להשיג מבנה גוף שמתאים באופן מושלם לדמויות שלה ביצירות שונות. עם זאת, מה שמייחד את המקרה הנוכחי הוא ההצלחה הבולטת שהושגה באמצעות שיטות בריאות.

במקרה קודם, במיוחד עבור תפקידה בתורקים מי סובתוך הtvNדרמה'מה לא בסדר עם השרה קים, שיתף פארק מין יאנג, 'במשך מספר חודשים התאמנתי מדי יום ואכלתי חזה עוף כדי להפחית את השומן בגוף ולהגביר את כוח השרירים.' בהתחשב בכך שמקצועה של הדמות הוא של מזכירה, היא עשתה מאמצים רבים כדי לגלם ללא דופי את המראה המשרדי המופיע בדרמה.