REI של IVE חושף דיאטה קיצונית במהלך מבצעים

$\'IVE’s$

מֶלֶך שֶׁלIVEשיתפה מבט גלוי על הדיאטה שלה במהלך פעילויות קידום מכירות שחשפה את האתגרים של איזון תזונה עם לוח זמנים תובעני של אלילים.

בפרק האחרון של'TtarehaebolRei'עליוטיובעָרוּץ'TtarehaebolRei מאת Seopssisibdo' מֶלֶךנתן למעריצים תובנה לגבי הרגלי האכילה שלה. היא הסבירהבעבר ניסיתי שיטות דיאטה רבות ושונות על ידי צמצום באוכל אבל למדתי שאכילת כמות מתונה מתאימה לי ביותר. גם במהלך מבצעים אני לא מקפיד על דיאטה קפדנית - אני פשוט אוכל במתינות.

שגרת יומה מתחילה עם חצי תפוח לארוחת בוקר שנאכל לעתים קרובות במכונית בגלל לוח זמנים עמוס. לארוחת צהריים ביום הראשון היא בחרה בנאסי גורנג תוך שימת דגש על החשיבות של אכילה איטית ובתשומת לב. מֶלֶךציינה גם שהיא בודקת בקפידה תמונות וסקירות מפורטות לפני הזמנת מזון כדי להבטיח איכות.

$\'IVE’s$

במהלך מבצעיםמֶלֶךבדרך כלל עוקב אחר שגרה של ארוחה אחת ביום. היא ציינהכשאני מתכונן לקאמבק אני משתדל לקבל תקופות צום ארוכות. אני נהנה מארוחה אחת ביום אבל אני נמנע מאוכל חריף וחטיפים בשעות הלילה המאוחרות כדי למנוע נפיחות. אם אני רעב מדי אני אוכל פירות בלילה.

ביום השני היא אכלה אומוריס קארי עם תוספות מותאמות אישית. ביום השלישי הארוחות שלה היו חבילת תותים לארוחת צהריים ופסטת שרימפס טטובוקקי לארוחת ערב. עם זאת, המנות המצומצמות השאירו בה חשק נוסף והובילו אותה להתעורר בלילה לחטיף לחם שמנת וחטיף קלמנטינות. ביום הרביעי היא אכלה שתי פרוסות קימבאפ ג'לי בלוטים עם מיץ עגבניות מצפה להתמכר לאוכל חריף לאחר שהלוח הזמנים שלה יסתיים.

כשהעייפות החלה ביום האחרון שלה לקידום תוכניות המוזיקהמֶלֶךמצאה את עצמה מאבדת את התיאבון שלה מסתפקת בסופו של דבר בפרוסה אחת של פיצה ומיץ תותים. סיימה את הסרטון היא שיקפהתוכנית הארוחות של השבוע באמת משקפת את המציאות של דיאטה של אליל במהלך מבצעים.

בינתייםמֶלֶךממשיך לבדר את המעריצים דרך'TtarehaebolRei'שוחרר כל יום חמישי בשעה 19:00. עַליוטיוב.IVEמוגדר להחזיק את שלהםקונצרט מעריצים שלישי 'IVE SCOUT'עַל5 ו-6 באפרילבְּ-כיפת KSPOבסיאולעם כל המושבים אזלו.